odpowiedzi do

a jeszcze jakby ktoś mógł sie wypowiedzieć co byloby najlepsze do tego jumba na MASE, czy to mono byloby najlepszym rozwiazaniem? czekam na odpowiedzi ;) a moze jeszcze cos do tego dorzucic, z góry dzieki

Jeżeli chodzi o tematykę działu to wydaję mi się, że TomQ udzielił Ci wystarczającej odpowiedzi. Niestety spalacz tutaj nic nie wniesie, a tym bardziej te najmocniejsze, które są przeznaczone dla osób, które są już na niskim poziomie tkanki tłuszczowej, a chcą jeszcze bardziej się dociąć. Pomocy w swoim przypadku powinieneś szukać w dziale 'obok' [...]

[...] sensu kombinowac,skoro najprostrze programy sie sprawdzaja. proponuje ciezkie,skrocone full body,czyli 5x5. w linku ponizej kol.Kamil(DrStrong) udzielil krotkiej,rzeczowej odpowiedzi: http://www.sfd.pl/jaki_kolejny_rodzaj_treningu_-t409111.html jest to prosty,a zarazem bardzo skuteczny trening promowany przez trenera M.Rippetoe. jego [...]

A ja przekazałem Twojego maila do Knife, zaraz po otrzymaniu i do dziś nie otrzymałem odpowiedzi, może go chwilowo nie ma. Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-04-22 21:33:07

witam , dzieki za konkretne odpowiedzi a teraz prycyzujac : do konca roku - redukcja bo otluszczylem sie jak prosiak, a po nowym roku i rozruchu sila i masa tak dosc standartowo. no i KISIELE , ZELKI itd... takie zpozywcze do jedzenia czy chodzi o cos innego?

Do jutra można nadsyłać prawidłowe odpowiedzi :-) meczybula - teraz wiesz już trochę więcej :-)

A poniżej prawidłowe odpowiedzi. 1.Jakie kategorie występują w kulturystyce kobiet? Kulturystyka kobiet została wycofana z amatorskiego IFBB. Na jej miejsce powstała nowa kategoria pod nazwa -kobieca sylwetka. 2.Kto był pierwszym polskim zawodowym kulturystą? Pierwszy zawodowym kulturysta w Polsce był Mirosław Daszkiewicz . 3.Ile kategorii [...]

[...] narzekają na efekty wierze że na mnie też podziała chociaż różnie bywa to wiem dla mnie wydatek na KA olimpowego nie jest duży skoro jest chwalony ahhh jakby nie wiem Ciebie uraziło coś codo stanu majątkowego w ostatniej mojej odpowiedzi na Twoją to przepraszam tylko chce być zrozumiany :) Zmieniony przez - Wiechetek w dniu 2008-05-04 19:37:47

po 1 jesli sie skupiasz na bieganiu dla utraty fatu to nie loiczy sie dystans tylko tempo, intensywnosc a monotoniczny bodziec 20 km po kilku/nastu razach staje sie kijowym bodzcem bo z kazdym razem organizm sie adaptuje do bodzca, Wiec Odpowiedzi na to pytanie nie ma. Co do opasek itp raczej masci niz opaski.

ja napisalem do nich pare dni temu w kwestii wymiany wlasnie baterii chodzilo mi o cene itd... to do dzisiaj odpowiedzi nie dostalem :-/ czekam 3 dzien

[...] szybkością Mannego. Manny to fenomen i Floyd wie, że nie ma z nim większych, szans stąd te gierki i unikanie walki. Ciekawe co wymyśli tym razem, jakoś nie słyszałem nic o odpowiedzi Floyda na tę walkę. Zawsze taki wygadany, a teraz cisza. Co do walki Mosley - Mayweather Owszem, Floyd dominował nad starym Shanem przez większość walki poza [...]

Ja wypchalem trocinami, ale nie takimi jak do klatki z chomikiem ;-) tylko takimi drobniutkimi. Taki pyl drewniany, jeszcze drobniejszy od piaski, ale nie jest tak twarde jak piasek. Jedzcie do tartaku :-) PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

[...] z OXG to lipny towar ? Skąd macie takie teorie ? ps. stety-niestety jem je od jakiegoś czasu i jestem zadowolony. I proszę o prawdziwe powody, a nie prymitywne niemerytoryczne odpowiedzi. I z całym szacunkiem proszę nie usuwać mojego postu tylko ustosunkować się do mojej wypowiedzi, bo temat będę drążył do skutku. Taka moja natura ;)

Reszta moich pytań też jest istotna, nie wiem czy nie powinieneś zaczynać od najprostszego planu, bez kombinowania, nastawiony na wyrobienie odpowiedniej techniki, przyzwyczajenia CUN do pracy itd, zwiększenia tym samym ciężarów, którymi pracujesz. Czekam na odpowiedzi, inaczej nie pomogę;)

thx za odpowiedzi w pinpong to ja troche gram i co do zucania piłeczka to ja z braciakiem zecaalismy główkami kapusty 2-3 kg

Dziwne to porównanie do tabletek anty, bo fitohormony sojowe sa koło 1000 razy sąłbsze od ludzkich.. Nie zauważyłem pogorszenia trawienia białek, żadnych skutków nieporządanych. Ciekawy jestem odpowiedzi Olimpa, Zdr

system stosunku wypowiedzi do liczby sogow jest dobry, jednak nie do konca obiektywny, poniewaz osoba ktora w jakims temacie dostanie soga, moze zaprzestac udzielania odpowiedzi na dalsze pytania (czyli nie wyczerpie calkiem tematu pomimo swej wiedzy), poniewaz to obnizaloby jej stosunek sogow do liczby wypowiedzi - kazda odpowiedz z konkretmna [...]

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

... po prostu rece opadaja ... Cichy_ - dostales jedna z glupszych odpowiedzi, a Ty sie cieszysz. Co to k.... znaczy na koniec Clomid ? I do tego jeszcze stwierdzenie "... Mozesz tez uzyc hcg ..." - jak, gdzie kiedy ? HCG TO NIE JEST JOGURT OWOCOWY ! W literaturze fachowej jak byk masz napisane: Uwaga: HCG powinien byc stosowany [...]

widzisz drogi kolego nie bez powodu napisałem w temacie "do _eNd - chciałem żeby któryś raz z rzędu mi pomógł jak to robił ostatnio i chciałem uniknąć nie kompetentnych odpowiedzi jak twoja :) to tak po pierwsze :) Po drugie WYGLĄD - drogi kolego to nie jest odzwierciedlenie formy. To że powiedzmy ty masz 40 cm w bicepsie a ja powiedzmy 37 to [...]